B12 Vitamini Eksikliği

B12 Vitamini Eksikliği

B12 vitamini eksikliği, insanlarda ara ara karşılaşılan bir problemdir. Aslında bu vitamin kişide eksilmeye başladığında çok büyük belirtiler göstermez ve genellikle kişinin yediği besinlerden eksik olan vitamin tamamlanır. Fakat, bazı insanların uzun süreler boyunca B12 vitamini eksikliği yaşaması ve bu durumun meydana gelmesine neden olan bir problemin olması nedeni ile bu sorun yavaş yavaş vücutta çok farklı belirtiler göstermeye başlamaktadır. Eğer kişideki bu vitamin eksikliği bu safhalara kadar gelmiş ise kişinin kesinlikle zaman kaybetmeden uzman bir doktora giderek derhal gerekli olan işlemleri yaptırması gerekir. Aksi durumda B12 vitamini eksikliği, başta iç organlar olmak üzere çok farklı sorunlara neden olarak kişileri zor durumda bırakacaktır. B12 vitamini genel olarak vücut içerisinde de olsa suda çözünen bir vitamindir. Bu nedenle B12 vitamininin vücuda kazandırılması son derece zordur ama vücuttan atılması oldukça basittir. Öyle ki vücuttaki B12 vitamini vücut içerisinde kolayca çözünür ve idrar yolu ile direk olarak vücuttan dışarı atılır. İnsan metabolizması için son derece büyük önem taşıyan bu vitaminlerin en büyük görevi, insan vücudunda bulunan kırmızı kan hücrelerinin yenilenmesine ve oluşumuna yardımcı olmasıdır. Bu görevi ile çok büyük bir önem taşıyan B12 vitamini, kişilerde eksik olduğunda zamanla kansızlık sorunları ortaya çıkacaktır. Eğer sizlerde de bu gibi vitamin eksikliği sorunları var ise vücuttaki problemler büyümeden bu durumu kontrol altına almanız sizler için çok daha iyi olacaktır.

B12 vitamini eksikliği görülen kişi eğer br çocuk ise bu durum çok daha büyük bir önem taşımaktadır. Çünkü kişilerde görülen bu durum, bağışıklık sistemi oldukça zayıf olan çocuklarda çok daha büyük zararlara neden olur. Genel olarak B12 vitamini eksikliği görülen çocuklarda merkezi sinir sisteminde sorunlar meydana gelir. Bu durum ise hem yetişkinlerde hem de çocuklarda istenmeyen fiziksel hareketlere neden olmaktadır. Bu hareketler başta göz olmak üzere ellerde, ayaklarda ve parmaklarda meydana gelebilir. Birçok zaman insanlarda görülen kansızlık sorunlarında vitaminler rol oynamaktadır. bu vitaminlerden en önemli görevler yapan B12 vitamini ise eksik olunca kişilerde kansızlığa bağlı olarak sürekli bir halsizlik meydana gelir. Bu halsizlik ise zamanla artarak kişinin ayağa kalkmaya bile erinmesine neden olacaktır. B12 vitamini eksikliği olmayan kişilerde ise kırmızı kan hücrelerinin sağlıklı bir şekilde üretilmesi ve merkezi sinir sistemlerinin sağlıklı bir şekilde çalışmasına bağlı olarak kişilerde beyin, cilt, sindirim ve fiziksel hareketler açısından çok büyük bir rahatlama söz konusudur.

B12 vitamini eksikliği belirtileri nelerdir?
  • En çok kansızlık sorunu gözlenir.
  • Depresyon,
  • Halsizlik ve güçsüzlük,
  • Görme bozukluğu ve nefes darlığı,
  • Gittikçe artan unutkanlık,
  • Tat duyusu kayıpları ve dilin şişmesi,
  • Denge kayıpları,
  • Halüsilasyon görme,
  • Ciltte sorunlar

B12 vitamini eksikliği nasıl giderilir?
Bu vitamin eksikliği şüphesi olan kişilerin öncelikle bir doktora giderek bu sorunu tam olarak netleştirmesi gerekmektedir. Aksi durumlarda kişilerde yanlış teşhis nedeni ile problemler meydana gelebilir. B12 vitamini eksikliği olan kişiler doktorunun tavsiyelerine uyarak gerekli tıbbi ilaçları kullanmalıdır. Bir süre kullanılan bu ilaçlar kişide herhangi bir gelişmeye neden olmaz ise bu durum kişilerin kesinlikle bitkisel tedavilere başvurması gerekir. Bu bitkisel tedaviler ilaçların yanında da kullanılabilir. Günümüzde ülkemizde yetişen birçok meyve ve sebze içerisinde çok yüksek oranda B12 vitamini bulunur. Bu durum B12 vitamini eksikliği olan kişiler için olumlu bir durumdur.

Hangi yiyecekler tüketerek B12 vitamini alınabilir?
  • Bu vitamini almak isteyen insanların bol bol sakatat olarak adlandırılan ciğer ve benzeri ürünleri bol bol tüketmesi gerekir. bu yiyeceklerin günlük olarak tüketilmesi çok büyük olumlu sonuçları doğurabilir.
  • Bol bol Balık tüketerek B12 vitamini eksikliğine çözüm bulabilirsiniz.
  • Kırmızı et içerisinde çok yüksek oranlarda B12 vitamini bulunur. Aslında kırmızı et içerisinde birçok B vitamini vardır.
Son Güncelleme : 14.11.2018 13:53:02
B12 Vitamini Eksikliği ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

B12 Vitamini Eksikliği Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "B12 Vitamini Eksikliği"
Bende de ara sıra aşırı yorgunluk ve halsizlik hali oluyor. Artan unutkanlık durumlarıda en belirgin özellikleri arasında. Doktora gittim her ay düzenli okarak B12 iğnesi vurulmam gerektiğini söylemişti. Tabi ben ilk 2 ay yaptırdım daha sonra yaptırmadım. İğne olduğum aylarda daha iyi hissediyordum.
Direm . 02.09.2018
CEVAP YAZ
D Vitamini İğnesi
D Vitamini İğnesi
D Vitamini İğnesi; Kemiklerde kalsiyum ve fosfat birikmesi sonucunda, kemiklerin sağlıklı bir şekilde gelişebilmesi için, kanda yeterli miktarda kalsiyum ve fosfat gibi minerallerin bulunması gerekmektedir. Bunun için de D vitaminine ihtiyaç duyulmak...
U Vitamini
U Vitamini
U vitamini bir vitamin değildir. Metil metiyonin sulfonyum kloridi temsil eder, lahana türlerinde yer alır. İnsan metabolizması amaçlı zaruri olmadığından bir vitamin değildir. Mide ülserine faydası meydana geldiği iddia edilmektedir. A, B, C, D, E, ...
D3 Vitamini
D3 Vitamini
D3 VitaminiÇocuklarda büyüme için gerekli olan, kalsiyum ve fosforun sindirim yollarında kullanımı ile oluşan vitamindir. Kalp atışının düzenlenmesinde etkili olur. Bağışıklık sistemini yükseltir ve kas zayıflığının giderilmesine yardımcı olur bu n...
A Vitamini Ne İşe Yarar
A Vitamini Ne İşe Yarar
A Vitamini Ne İşe Yarar, A Vitamini doğal olarak iki farklı şekilde meydana gelir ve yağda eriyen bir maddedir. Biri sadece hayvansal gıdalarda bulunan hazır besin maddesi olan retinoldür. Karaciğer, süt, yumurta, balık, tereyağı, balık yağında bulun...
B Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar
B Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar
B Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar, Suda çözülen ve vitamin karakterinde işlev gören B grubu vitaminleri adını alırlar ve göze metabolizmasında önemli yerleri vardır. Vücutta depo olmazlar bu sebeple bu vitaminlere ihtiyaç fazladır. Sürekli ...
Yaraların Geç İyileşmesi Hangi Vitamin Eksikliği
Yaraların Geç İyileşmesi Hangi Vitamin Eksikliği
Yaraların Geç İyileşmesi Hangi Vitamin Eksikliği, Yaraların Geç iyileşmesini hafife almak bir çok sağlık problemini de beraberinde getirir. İyileşmeyen yaralar aslında vücutta eksik olan bazı vitaminlerin eksik olduğunun sinyallerini verir. Aslında y...
B12 Vitamini Fazlalığı
B12 Vitamini Fazlalığı
B12 vitamin fazlalığı; B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gerekli olan, nörolojik fonksiyon ve DNA üzerinde önemli bir etkiye sahip olan suda çözünen bir vitamin çeşitidir. Beyin fonksiyonlarının doğru çalışmasında hayati öneme sahi...
B Vitamini İğnesi
B Vitamini İğnesi
B vitamini iğnesi, enjeksiyon olarak koldan tatbik edilen genelde anemik rahatsızlıklar ve ağız yoluyla vitamin alımının yetersiz olduğu durumlarda kullanılmaktadır. B vitamini iğnesi yapıldıktan sonra ruh halinde iyileşme, konsantrasyon artışı ve ha...
D Vitamini Normal Değerleri
D Vitamini Normal Değerleri
D Vitamini Normal Değerleri, D vitamini, yağda eriyen vitaminler içerisinde yer alan ve aynı zamanda endojen olarak uygun biyolojik ortam içinde sentezlenebildikleri için hormon ve hormon öncüleri olan bir grup steroldür. En önemli tesiri kalsiyum,...
E Vitamini Hapı
E Vitamini Hapı
E Vitamini Hapı, bağışıklık yapısını kuvvetlendirmesi bakımından önem taşır. Damar sertliği ve kanserden koruyucu olabilmektedir. Vücudumuzdan toksinlerin (zararlı madde) atılmasında yardımcıdır. Göz ve cilt sağlığı için de faydalıdır. Fındık, tahıl,...
K2 Vitamini
K2 Vitamini
K2 Vitamini; D vitamini oldukça fazla hastalığın önüne geçmesinde hatta tedavisinde kullanılmaya başlanmıştır. D vitamini kalsiyum emilimini yükseltir. Vücuda giren kalsiyumun istenen bölgelere yönlendirilmesi gerekmektedir. Yani damarlarda birikip d...
Tavuk Vitaminleri
Tavuk Vitaminleri
Tavuk vitaminleri, her canlı hastalanır ve hastalandığında bazı ilaçlara ihtiyaç duyar. Bu ilaçlar arasında vitaminler ve mineraller de vardır. Her canlı belli oranlarda vitamine ihtiyaç duyar. Tavukların da vitaminlere ihtiyacı vardır. Tavuklarda vi...

 

D Vitamini İğnesi
U Vitamini
D3 Vitamini
A Vitamini Ne İşe Yarar
B Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar
Yaraların Geç İyileşmesi Hangi Vitamin Eksikliği
B12 Vitamini Fazlalığı
B Vitamini İğnesi
D Vitamini Normal Değerleri
E Vitamini Hapı
K2 Vitamini
Tavuk Vitaminleri
B1 Vitamini Eksikliği
E Vitamini Eksikliği
Vitaminler Ve Görevleri
B Vitamini İlaçları
B Vitamini Hapı
Çinko Vitamini
B9 Vitamini Eksikliği
E Vitamini Kapsülü
B3 Vitamini Eksikliği
25 Hidroksi Vitamin D
E Vitamini İlaç
Enerji Veren Vitaminler
E Vitamini Ampul
Demir Vitamini
B5 Vitamini Eksikliği
B6 Vitamini Eksikliği
B2 Vitamini Eksikliği
C Vitamini Kapsülü
Popüler İçerik
B1 Vitamini Eksikliği
B1 Vitamini Eksikliği
B1 Vitamin eksikliği vücutta pek çok probleme sebep olabilecek bir eksikliktir. B1 vitamini bilimsel adı ile tiamin protein sentezi başta olmak üzere ...
E Vitamini Eksikliği
E Vitamini Eksikliği
E vitamini eksikliği, genellikle insanlarda çok az karşılaşılan bir durumdur. E vitamini eksikliği ne kadar az karşılaşılan bir durum olsa bile meydan...
Vitaminler Ve Görevleri
Vitaminler Ve Görevleri
Vitaminler ve görevleri, vücudumuzun normal işlevlerini yapabilmek amaçlı gereken organik maddelerdir. Kalori içermezler. Bedende sentezlenmeleri yete...
B Vitamini İlaçları
B Vitamini İlaçları
B Vitamini İlaçları, B vitamini eksikliği olan durumlarda kullanılmaktadır. Nikotinamid içeren preparatlarla hastalara sunulmaktadır. B vitamini ilaçl...
B Vitamini Hapı
B Vitamini Hapı
B Vitamini hapı; günümüzde bir çok kişi gıda yetersizliği sebebiyle vitamin ilaçları desteği almaktadır. Hasta olan bir çok kişi vitamin ilacını kendi...
Çinko Vitamini
Çinko Vitamini
Çinko Vitamini, Çinko, 'Zn' olarak kısaltılan bir elementtir. Çinko, insanlarda karbonhidrat, protein, enerji üretimi, yağ ve metabolizmasında, doku s...
B9 Vitamini Eksikliği
B9 Vitamini Eksikliği
B9 Vitamini Eksikliği, diğer bir ismi de "folik asit" olan B9 vitamini B grubunun içinde mevcut olan vitamin çeşididir. B9 vitamini özellikle yeşil ya...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
D Vitamini İğnesi
U Vitamini
D3 Vitamini
A Vitamini Ne İşe Yarar
B Vitamini Eksikliğinde Görülen Hastalıklar
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Temmuz - 2019