Pırasanın içeriğinde hangi vitaminler bulunur?
Pırasanın besin değeri, içerdiği vitamin ve minerallerle sağlıklı bir yaşam için önemli bir destek sunar. Bu sebze, günlük vitamin ihtiyacının karşılanmasına katkıda bulunan çeşitli bileşenler içerir.
Pırasada Bulunan VitaminlerPırasa, zengin bir vitamin kaynağı olan besleyici bir sebzedir. İçerdiği başlıca vitaminler şunlardır:
Bu vitaminlerin yanı sıra pırasa, lif, potasyum ve demir gibi mineraller açısından da zengindir, bu da onu dengeli bir diyetin parçası haline getirir. |
.webp "D Vitamini Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi")
.webp "B17 Vitamini Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?")
.webp "A Vitamini İçeren Besinler")
