{
    "title": "D Vitamin Eksikliği Belirtileri",
    "image": "https://www.vitaminler.gen.tr/images/D-Vitamin-Eksikligi-Belirtileri-93.jpg",
    "date": "20.01.2024 02:39:31",
    "author": "Osman Atabey",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>D Vitamin Eksikliği Belirtileri,</b> diğer vitamin eksikliklerinde olduğu gibi kısa süreliğine D vitamini eksikliğinde herhangi bir belirti görülmeyebilir.</div><div><br></div><div>Fakat bir süredir devam eden <b>D vitamini eksikliği belirtileri</b> aşağıdaki gibidir.</div><div><br></div><div><b>Depresyon:</b> D vitamini eksikliğinde görülen depresyon çok şiddetli olmayabilir ve daha çok kendinizi “nedensiz olarak hüzünlü hissetmeniz\" olarak tanımlanır. Bunun sebebi, beyinde üretilen ve ruh halinin düzenlenmesinde kullanılan serotonin seviyesinin D vitamini eksikliğine bağlı olarak azalmasıdır.</div><div><br></div><div><b>Kemik Ağrıları:</b> Özellikle güneşin kendini göstermediği kış aylarında D vitamini eksikliğine bağlı olarak kemik ağrısı görülmesi artar. Bu kemik ağrıları eklem ağrılarından farklı olarak tüm vücut genelinde hissedilebilir ve ağrılara halsizlik eşlik eder.</div><div><br></div><div><b>Soğuk Algınlığı:</b> Eğer sık sık soğuk algınlığı alıyorsanız bunun sebebi D vitamini eksikliği olabilir. Yapılan araştırmalarda D vitamini eksikliği olan çocuklarda üst solunum yolları enfeksiyonlarının daha çok görüldüğünü ispatlıyor.</div><div><br></div><div><b>Kasların Zayıflaması: D vitamini eksikliği belirtileri</b> arasında bulunan vücudumuzdaki kas dokusunun büyük bölümünü oluşturan ve iskelet kasları olarak isimlendirilen kasların zayıflamasına yol açabilmektedir.</div><div><br></div><div><b>Başın Terlemesi:</b> Başın normalden fazla terlemesi hem çocuklarda ve bebeklerde hem de yetişkinlerde D vitamini eksikliğinin işareti olabilir.</div><div><br></div><div><b>Kemik Yamukluğu:</b> Küçük çocuklarda D vitamini eksikliğinden kaynaklanan raşitizim (Kemik yamukluğu) hastalığı görülür.</div><div><br></div><div><b>Yavaş Büyüme:</b> D vitamini eksikliği olan çocuklarda yavaş boy alma, yavaş büyüme, geç diş çıkarma ve geç yürüme görülür.</div><div><br></div><div><b>Yaşın İlerlemesi:</b> Genel itibariyle 50 ve üstü yaşındaki insanlarda göz görülür derecede D vitamini salgısı azalır belirtileri kambur oluşması, kemiklerin daha kolay bir şekilde kırılması gibi durumlar.</div><div><br></div><div><b>Diğer Belirtiler:</b> Halsizlik, kas krampları, eklem ağrıları, kilo alma, baş ağrısı, yüksek tansiyon, mesane sorunları, konsantrasyon eksikliği, kabızlık ya da ishal gibi sindirim sorunları erken dönem D vitamini eksikliği belirtileri arasında yer alıyor.</div>"
        }
    ]
}