{ "title": "B5 Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur", "image": "https://www.vitaminler.gen.tr/images/B5-Vitamini-Hangi-Besinlerde-Bulunur-85.jpg", "date": "20.01.2024 10:50:01", "author": "serhat tonbul", "article": [ { "article": "B5 vitamini hangi besinlerde bulunur? Vitaminler vücudumuzun normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi ve bağışıklık sistemimizin dengede kalabilmesi için gereklidir. Kısa vadede vitamin eksikliği sorun teşkil etmese bile uzun vadede sorun çıkarabilmektedir. B5 vitamini de önemli olan bu vitaminlerden biridir. B5 vitamini suda eriyen vitamin grubu içerisinde yer almaktadır. Birçok gıda içerisinde bulunabilen b5 vitamini maalesef vücutta depolanmaz. B5 vitaminin diğer adı Pantotenik asit olarak geçmektedir. B5 vitamini hangi besinlerde bulunur? Sorusuna cevap olarak her yerde bulunabilir şeklinde cevap verebiliriz. Çünkü hem hayvansal hem de bitkisel gıdalarda yer almaktadır. Besinlerin enerjiye dönüşmesinde rol oynayan B5 vitamini ayın zamanda gelişme ve büyüme üzerinde de etkilidir.