{ "title": "B12 Vitamini Fazlalığı", "image": "https://www.vitaminler.gen.tr/images/B12-Vitamini-Fazlaligi-31.gif", "date": "22.01.2024 01:28:36", "author": "Ayşe durak", "article": [ { "article": "B12 vitamin fazlalığı; B12 vitamini, kırmızı kan hücrelerinin üretimi için gerekli olan, nörolojik fonksiyon ve DNA üzerinde önemli bir etkiye sahip olan suda çözünen bir vitamin çeşididir. Beyin fonksiyonlarının doğru çalışmasında hayati öneme sahiptir. Bu vitamin ihtiyacımızı B12 içeren yiyecekleri tüketerek ve B12 vitamini hapları ile takviye ederek karşılayabiliriz. Çeşitli nedenlerden vücutta B12 fazlalığı meydana gelebilir. B12 vitamini hayvansal ürünlerde bolca bulunur.

B12 vitamini fazlalığı belirtileri nelerdir?

B12 vitamini diğer vitaminlerin aksine fazlalığı durumunda toksik etki göstermez. Çok fazla miktarda tüketmek genelde yan etkilere neden olmaz.
B12 fazlalığı genelde canlılık, iyi odaklanma, iyi hafıza gibi yapıcı etkiler yapmaktadır.

B12 vitamini fazlalığı neden olur?
B12 fazlalığı tedavisi nasıl yapılır?

Öncelikli olarak dahiliye uzmanına başvurup B12 testi yaptırmalıdır. B12 yüksekliği tespit edilmişse bir müddet B12 vitamini içmemeli, B12 oranı yüksek olan yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Ayrıca B12 yüksekliğine neden olabilecek hastalıkların tedavi edilmesiyle de B12 seviyesi normal hale döndürebilir.
" } ] }