{
    "title": "A Vitamini Eksikliği",
    "image": "https://www.vitaminler.gen.tr/images/A-Vitamini-Eksikligi-57.jpg",
    "date": "21.01.2024 10:12:04",
    "author": "oktay öztürk",
    "article": [
        {
            "article": "<b>A Vitamini Eksikliği,</b> bunun iki nedeni vardır. Birinci neden A vitaminin yeterince vücuda alınmamasıdır. İkinci nedeni ise A vitamininin vücut tarafından emilememesidir. A vitaminin vücut tarafından çeşitli birçok fonksiyonu olduğundan dolayı farklı belirtiler eksikliğinde ortaya çıkmaktadır. Ortaya çıkan bu belirtiler geçici olabileceği gibi kalıcı sonuçlarla da son bulabilir. Maalesef her sene Afrika ülkesinde tam 250.000 civarında çocuk A vitamini eksikliği yüzünden kör oluyor. A vitamini çeşitli birçok besinde vardır bunlar: karaciğer, yeşil yapraklı sebzeler, yumurta, havuç ve kabakta bol miktarda A vitamini vardır.</div><div><br></div><div><b>A Vitamini Eksikliği Nasıl Anlaşılır?</b></div><div><br></div><div><b>Görüşünüz Nasıl?</b></div><div><br></div><div>A vitamini eksikliği görme duyusu için oldukça önemli bir vitamindir. Tüm ışık spektrumunu görebilmek için gözün bazı pigmentleri üretmesi için gereklidir. Retinada fotoreseptör hücrelerinin ihtiyaç duyduğu bu pigmentlerin üretimi A Vitamini eksikliğinde durur ve bu durumda da gece köy tavuk karası ortaya çıkar. Korneada dahil olmak üzere gözün diğer kısımları içinde A vitamine gereksinim duyulmaktadır. Yetersiz A vitamini alınmasında göz yeterli nemi üretemez ve bu durumda da gözde kuruluk ortaya çıkar. Böyle bir durumda ileriki zamanlarda gözde yara, korneal ülser ve körlükle sonuçlanabilir.</div><div><br></div><div><b>Bağışıklık Sistemi Zayıflar</b></div><div><br></div><div>A vitamini eksikliği durumunda bağışıklık sistemi zayıflamaktadır. Bu da vücudun enfeksiyonlar ile çok daha az savaşır hale gelmesine neden olur. Bu durumda da vücut korunmasız olduğundan dolayı çok çabuk hasta olursunuz. Ayrıca sık, sık deri enfeksiyonu oluşur çok kolay yaralanan cilt, akne ve kuru bir cilt A vitamini semptomları arasında yer alır.</div><div><ul><li>Diğer belirtileri ise şunlardır;</li><li>Saçlarda kepek</li><li>Boğaz enfeksiyonu</li><li>Kuru saçlar</li><li>Ağız ülseri</li><li>Mesane iltihabı</li><li>Pamukçuk</li></ul></div><div>A vitamini eksikliği genellikle kötü beslenme sonucunda meydana geldiği için gelişen ülkelerde oldukça az rastlanılır. Yurdumuzun da buna dahil olduğu bu ülkelerde daha çok sindirim sisteminde meydana gelen enflamatuvar rahatsızlıklar çölyak hastalığı ve Crohn hastalığı gibi A vitamini emilimini engellediğinden dolayı A vitamini eksikliği meydana gelir. Veya çok fazla alkol içilmesi A vitamini eksikliği, çinko eksikliğin ve pankreatik rahatsızlıklara sebep olur. A vitamini eksikliğinden eğer şüphe ediyor iseniz derhal doktora başvurunuz.</div><div><br></div><div><b>A Vitamini Eksikliğinde Oluşan Diğer Rahatsızlıklar</b></div><div><ul><li>Çocuklarda büyümenin yavaşlaması</li><li>Gece körlüğü</li><li>İdrar yolu enfeksiyonu</li><li>Gece görüşünün azalması</li><li>Solunum yolu enfeksiyonu</li><li>Göz kuruluğu</li><li>Cilt kuruluğu</li><li>Göz iltihapları</li><li>Kornea iltihabı</li></ul></div>"
        }
    ]
}